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Terapia Sexual - Consultas de Sexologia em Lisboa


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Consultas de Psicologia e Terapia Sexual em Lisboa

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Psicologia Clínica em Lisboa

Iniciar uma terapia psicológica não é uma decisão fácil. Todos temos momentos melhores e piores na vida e deixamos que o tempo passe e resolva as dificuldades que nos surgem.
Em algumas situações a ajuda da psicologia é necessária e essencial. Quando a ansiedade, a angústia, a tristeza ganham espaço e não passam com o tempo, é preciso ter a iniciativa de tentar uma terapia e reencontrar o bem-estar, o prazer em fazer as actividades que se faziam, o bem-estar e a saúde mental para lidar com o dia-a-dia e os obstáculos que surgem.

A pertença a determinados grupos ou a exploração de comportamentos que são menos comuns podem levar a dificuldades de integração, de aceitação pelos outros, com consequências emocionais para a própria pessoa, como por exemplo, pessoas que estejam em relações poliamorosas, com dificuldades pessoais ou sociais para as gerir e viver com satisfação.

É preciso coragem para pedir ajuda psicológica, cuidar de nós próprios necessita da nossa melhor atenção.
Experimente uma consulta inicial em que possa escl
arecer que tipo de ajuda pode receber: podemos ajudar a explorar caminhos e alternativas para as dificuldades que está a passar.

Terapia Sexual - Consultas de Sexologia em Lisboa

A sexualidade é uma área importante da nossa vida: faz parte do nosso bem-estar conseguir estabelecer e manter relações íntimas, dá-nos prazer sentirmo-nos amados/as e sentir satisfação sexual e relacional.
Por vezes sente-se pressão social para se encontrar um amor ou um/a parceiro/a, mas cada pessoa deve procurar o seu conforto e satisfação e se sente preparado para estar ou não numa relação. As pessoas assexuais podem sentir-se diferentes dos outros e pressionadas a adoptar comportamentos relacionais que não desejam. Numa terapia estas dificuldades podem ser melhor compreendidas e ultrapassadas.

Determinadas dificuldades sexuais podem surgir num
casal, nas relações mais ou menos longas e de compromisso, individualmente ou em relações poliamorosas. As dificuldades sexuais podem interferir na vontade e no desejo, na excitação, no desempenho ou na performance, com dor ou desconforto na penetração, nos orgasmos e na satisfação sexual e relacional. A sexualidade é complexa e sofre influências de muitos factores. A vergonha, inibições ou desconhecimentos face ao funcionamento e à complexidade da sexualidade não devem impedir de procurar ajuda.
A psicologia e a sexologia podem ajudar a resolver problemas na comunicação de casal ou de relações poliamorosas, em conflitos, no esclarecimento de dúvidas e na satisfação sex
ual e relacional.

Terapia Sexual - Consultas de Sexologia em Lisboa

A sexualidade é uma área importante da nossa vida: faz parte do nosso bem-estar conseguir estabelecer e manter relações íntimas, dá-nos prazer sentirmo-nos amados/as e sentir satisfação sexual e relacional.
Por vezes sente-se pressão social para se encontrar um amor ou um/a parceiro/a, mas cada pessoa deve procurar o seu conforto e satisfação e se sente preparado para estar ou não numa relação. As pessoas assexuais podem sentir-se diferentes dos outros e pressionadas a adoptar comportamentos relacionais que não desejam. Numa terapia estas dificuldades podem ser melhor compreendidas e ultrapassadas.

Determinadas dificuldades sexuais podem surgir num
casal, nas relações mais ou menos longas e de compromisso, individualmente ou em relações poliamorosas. As dificuldades sexuais podem interferir na vontade e no desejo, na excitação, no desempenho ou na performance, com dor ou desconforto na penetração, nos orgasmos e na satisfação sexual e relacional. A sexualidade é complexa e sofre influências de muitos factores. A vergonha, inibições ou desconhecimentos face ao funcionamento e à complexidade da sexualidade não devem impedir de procurar ajuda.
A psicologia e a sexologia podem ajudar a resolver problemas na comunicação de casal ou de relações poliamorosas, em conflitos, no esclarecimento de dúvidas e na satisfação sex
ual e relacional.

Não Conformidade e Identidade de Género

Quando se nasce é-nos atribuído um sexo feminino ou masculino, cresce-se e é-se educado como pertencendo ao género feminino ou masculino. Mas nem sempre ao longo da infância, adolescência, ou em outros momentos da vida, a convicção, as experiências e os sentimentos de que se pertence ao género e sexo que foi atribuído estão de acordo com o que os outros vêem e imaginam para uma pessoa. Quando se sente esta não conformidade entre o sexo atribuído e o género associado podem surgir dificuldades emocionais, relacionais e sociais. Os preconceitos sociais (ou familiares) em relação a quem vive a sua liberdade e sai dos padrões dicotómicos do feminino - masculino impõem negociações, comunicação até comportamentos de segurança para as pessoas que questionam a sua identidade de género, a convicção de que se é rapariga ou rapaz, mulher ou homem.
As famílias, casais ou cuidadores podem sentir-se melhor ao saber mais sobre questões de género, sobre pessoas com uma expressão de género diversificada ou em não conformidade de género, para apoiarem os membros da sua família que passam por tal questionamento.

Questões de Orientação Sexual 

A orientação sexual, por quem nos apaixonamos, sentimos atracção, interesse ou com quem temos comportamentos sexuais não é rígida e pré-determinada. Ao longo da vida podemos sentir-nos atraídos ou atraídas ou mesmo ter relações com pessoas que não esperávamos que acontecesse.
Não podemos mudar a orientação sexual, mas podemos trabalhar para aceitar melhor os sentimentos e as emoções e aprender a lidar com discriminações, preconceitos ou dificuldades que surjam em pessoas que têm relações com pessoas do mesmo sexo, ou que se sintam confusas quanto à homossexualidade, bissexualidade e mesmo na heterossexualidade.


A identidade sexual, por outro lado, refere-se a questões mais estáveis do desenvolvimento da pessoa, como se sente no corpo em que nasceu (masculinizado ou femininizado), que dificuldades pode sentir na sua expressão de género, ou seja, naquilo que gosta de fazer ou que gostaria de fazer e que costuma ser atribuído e esperado no género feminino ou masculino.

Questões de Orientação Sexual 

A orientação sexual, por quem nos apaixonamos, sentimos atracção, interesse ou com quem temos comportamentos sexuais não é rígida e pré-determinada. Ao longo da vida podemos sentir-nos atraídos ou atraídas ou mesmo ter relações com pessoas que não esperávamos que acontecesse.
Não podemos mudar a orientação sexual, mas podemos trabalhar para aceitar melhor os sentimentos e as emoções e aprender a lidar com discriminações, preconceitos ou dificuldades que surjam em pessoas que têm relações com pessoas do mesmo sexo, ou que se sintam confusas quanto à homossexualidade, bissexualidade e mesmo na heterossexualidade.


A identidade sexual, por outro lado, refere-se a questões mais estáveis do desenvolvimento da pessoa, como se sente no corpo em que nasceu (masculinizado ou femininizado), que dificuldades pode sentir na sua expressão de género, ou seja, naquilo que gosta de fazer ou que gostaria de fazer e que costuma ser atribuído e esperado no género feminino ou masculino.

Sexualidade e Perturbações Neurodesenvolvimentais

A sexualidade das pessoas com diversidade funcional, seja física e motora, ou mental e do neurodesenvolvimento precisa de intervenções específicas e adaptadas a cada pessoa, na sua complexidade e necessidades afectivas, comportamentais e relacionais.
Muitas famílias sentem dificuldades em lidar com a sexualidade dos seus filhos e filhas com trissomia 21, perturbações do espectro do autismo, paralisia cerebral, ou outras perturbações.
A necessidade de promover e respeitar a igualdade e a dignidade de jovens e adultos que vivem com diversidade funcional precisa de intervenções e apoios para viverem a sua sexualidade com prazer, na descoberta da satisfação, com informações adaptadas e apropriadas, ajudando a prevenir situações de abuso sexual ou de comportamentos sexuais desadequados, por exemplo, situações de desconhecimento do corpo, do funcionamento da masturbação, relações interpessoais e paixões/amores não correspondidos.
As intervenções clínicas são realizadas em cooperação com as famílias e principais cuidadores, com respeito pelos seus valores e preocupações.

A colaboração com o
Centro de Desenvolvimento Infantil - DIFERENÇAS www.diferencas.net) trouxe-nos a experiência necessária para intervir nesta área e realizar uma educação para uma sexualidade saudável nas perturbações desenvolvimentais, em colaboração com famílias, técnicos de apoio, professores/as, comunidade escolar ou instituições, através do aconselhamento ou de formações.

Recomendamos a marcação de consultas no
Centro de Desenvolvimento Infantil - DIFERENÇAS pelas condições de acessibilidade dos consultórios para pessoas, casais ou famílias com mobilidade reduzida.

Rede Social Facebook e Comunicação Social

Notícias regulares através da página de Facebook de psicologia e sexologia.

Artigo no Observador: Pornografia: o substantivo feminino que as mulheres querem revolucionar.
 Aqui

Artigo no Diário de Noticias: Demissexuais: só têm desejo quando há ligação afetiva 
Aqui

Entrevista ao Site da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica
A sexualidade não é uma coisa em si, é qualquer coisa em nós 
Aqui

Observador - Os ‘n’ sexuais. 8 caracterizações sexuais menos conhecidas 
Aqui

Observador - Tem orgasmos nas suas relações sexuais? Fomos perguntar a 10 mulheres 
Aqui

Observador - Orgasmos a dormir 
Aqui

Revista Saber Viver - Sobre desejo nos casais 
Aqui

Sobre bissexualidade na revista Única do Jornal Expresso 
Aqui

Assexualidade no P3 do Público 
Aqui

Disfunção eréctil na revista Mundo Universitário Sénior 
Aqui

Sobre adição Sexual no Observador 
Aqui

Revista Saber Viver - Sexualidade depois dos 40 
Aqui

Revista GQ - Bissexualidade 
Aqui

Revista Saber Viver - Sexo para esquecer relações 
Aqui

Revista GQ - Brincar com bonecas (insufláveis) 
Aqui

Rede Social Facebook e Comunicação Social

Notícias regulares através da página de Facebook de psicologia e sexologia.

Artigo no Observador: Pornografia: o substantivo feminino que as mulheres querem revolucionar.
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Artigo no Diário de Noticias: Demissexuais: só têm desejo quando há ligação afetiva 
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Entrevista ao Site da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica
A sexualidade não é uma coisa em si, é qualquer coisa em nós 
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Observador - Os ‘n’ sexuais. 8 caracterizações sexuais menos conhecidas 
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Observador - Tem orgasmos nas suas relações sexuais? Fomos perguntar a 10 mulheres 
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Observador - Orgasmos a dormir 
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Revista Saber Viver - Sobre desejo nos casais 
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Sobre bissexualidade na revista Única do Jornal Expresso 
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Assexualidade no P3 do Público 
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Disfunção eréctil na revista Mundo Universitário Sénior 
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Sobre adição Sexual no Observador 
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Revista Saber Viver - Sexualidade depois dos 40 
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Revista GQ - Bissexualidade 
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Revista Saber Viver - Sexo para esquecer relações 
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Revista GQ - Brincar com bonecas (insufláveis) 
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CV e Experiências Profissionais

- Psicologia clínica cognitivo-comportamental, em Lisboa, com supervisão clínica, individualmente, com casais, ou em aconselhamento a famílias.

- Especialidade Avançada em Sexologia pela Ordem dos Psicólogos (Dezembro 2016).

- Psicologia clínica e aconselhamento familiar em sexualidade, na consulta de sexualidade do Centro de Desenvolvimento Infantil DIFERENÇAS, com crianças, jovens e adultos com perturbações do desenvolvimento e/ou dificuldades de aprendizagem.

Site Aqui

- Formadora de professores em várias escolas do país. Questões de educação sexual, saúde sexual e reprodutiva, desenho e avaliação de projectos de promoção da saúde, a sexualidade nas deficiências (perturbação do espectro do austismo, trissomia 21, perturbação do desenvolvimento intelectual) entre outras temáticas.

- Formadora de técnicos de saúde, assistentes operacionais, jovens, crianças ou outros públicos.

- Psicologa na empresa WorkPlace Options, apoio e planeamento em crises individuais e no local de trabalho. Empresa que presta apoio psicologico e de servicos de bem-estar em Programas de Apoio a Empregados (EAP - Employee's Assistance Programme).

Site Aqui

- Assessora da direcção da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica.

- Assessora técnica da Direcção da Associação ILGA Portugal. Projecto de monitorização e combate aos crimes de ódio contra pessoas LGBT, coordenado pelo Instituto Dinamarquês dos Direitos Humanos.

- Formadora de escrita criativa e erotismo na Escola Escrever Escrever, em Lisboa.

- 2007 a 2010: Técnica de psicologia no GAT – Grupo Português de Activistas para o VIH/SIDA: projecto AGIS, de investigação em meio prisional sobre os tratamentos da toxicodependência. Desenho de projectos de intervenção/investigação em VIH/SIDA e doenças associadas, com foco sobre os tratamentos e o acesso à saúde para populações vulneráveis.

- 2005: Estágio em Sexologia, com a Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica, no Hospital Júlio de Matos, durante 11 meses; sob orientação de Dr. José Pacheco, a partir de Julho 2005. Consultas em psicologia clínica no serviço de psicologia comportamental.

- Outubro 2003 a Julho de 2004: Estágio Profissional em Saúde Sexual Juvenil, no Instituto Português da Juventude, no Gabinete de Apoio à Sexualidade Juvenil (GASJ), em aconselhamento de jovens em questões psicológicas e de sexualidade.

  • Formação Académica

    - Cédula Profissional da Ordem dos Psicólogos: 8190 – membro efectivo


    - Carteira Profissional nº: 7/29673/3648


    - Mestrado Transdisciplinar em Sexualidade Humana, na Universidade Lusófona de HUmanidades e Tecnologia.


    - Fevereiro e Março de 2016 - Group Crisis Intervention e Assisting Individuals in Crisis. Certificação de International Crisis Intervention and Stress Foundation. Centro de Formação do ISPA e Universidade do Porto. Formadora Ana Isabel Cambraia.


    - Janeiro de 2005 a Fevereiro de 2007: Pós-graduação em Sexologia Clínica com a Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica; Monografia de investigação, com orientação da Prof. Ana Alexandra Carvalheira, sobre o desenvolvimento da orientação sexual.


    - Janeiro de 2007: Estatuto de Formador, pelo Conselho Científico-Pedagógico de Formação Contínua, com aplicação a professores do ensino básico e secundário, com registo nº: CCPFC/RFO – 21647/07.


    - Dezembro de 2005: Certificado de formação de formadores em igualdade de oportunidades (90 horas) organizado pela Cruz Vermelha Portuguesa – delegação de Lisboa. - 2004: Certificado de Aptidão Profissional de formadora nº 9605/2004 DA, válido até 30-07-2009, emitido pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional.


    - 2003: Curso de Formação de Formadores em Educação Sexual (120 horas)


    - 1998- 2003: Licenciatura em Psicologia na Universidade de Coimbra, Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação (1998-2003) Especialização em clínica cognitivo-comportamental.


    - Participação no programa Sócrates-Erasmus, no 3º ano da licenciatura (2000-2001), com frequência da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade Católica de Louvain-la-Neuve, na Bélgica.


    - Estágio no serviço de consultas externas dos Hospitais da Universidade de Coimbra, serviço de psicoterapia cognitivo-comportamental; com supervisão do Prof. Dr. José Pinto-Gouveia, em clínica cognitivo-comportamental.

  • Algumas Conferências e Seminários Realizados

    2011, Assédio sexual nos Espaços Públicos e no Trabalho, UMAR e Fundação Calouste Gulbenkian, 30 Setembro.


    - Participação no 10th European Federation Sexology com apresentações sobre o desenvolvimento da orientação sexual e o prazer no trabalho sexual. Porto, Maio de 2010.


    - Discurso no Parlamento Europeu sobre a necessidade de educação sexual nos países do hemisfério sul, Bruxelas, Fevereiro 2008.


    - Apresentação no Congresso Internacional Dialogue Population: Promoting Adolescent Sexual Knowledge and Responsible Behaviour, a 14 de Novembro de 2005, organizado pela associação DSW – Alemanha.


    - Declaração no Congresso Anual das EuroNGOs (rede europeia de ONG’s de saúde sexual e reprodutiva), Bruxelas, 17 e 18 de Fevereiro 2005, Hotel Bedford.

  • Publicações

    Alacao, V.; Ribeiro, S.; Almeida, J.; Giami, A. (2016). Clinical Practice in Portuguese Sexology. Journal of Sex and Marital Therapy. Vol.0, Issue 0. Aqui


    Alarcao, V.; Almeida, J; Ribeiro, S.; Giami, A. (2015). Sexology as a profession in Portugal: sociographical composition and self-nomination of Portuguese sexologists. International Journal of Sexual Health. Aqui.


    Alarcao, V.; Almeida, J.; Machado, FL; Giami, A. (2015). Sexology in Portugal: Narratives by Portuguese Sexologists. Journal Sexual Research. December. 18: 1-14. Aqui


    De Oliveira,João Manuel, ALmeida, Maria Joana; Nogueira, Conceicao. (2015). Exploring Medical Personnel’s Discourses on the Sexual Health of Lesbian and Bisexual Women in Greater Lisbon, Portugal. Revista Colombiana de Psicología(2015),23(2)

    Aqui


    Almeida M.J. (2011). Sex work and pleasure. An exploratory study on sexual response and sex work. Sexologies, doi:10.1016/j.sexol.2011.08.002. Aqui


    Almeida, J. & Carvalheira, A. (2007). Flutuações e diferenças de género no desenvolvimento da orientação sexual: Perspectivas teóricas. Análise Psicológica, nº3, série XXV, Julho-Setembo: 243-350. Aqui


    Neves, S. (Org.). Género e Ciências Sociais. Almeida, M.J. & Sampaio, Ana. Vulnerabilidades ao VIH/SIDA: Os homens que têm sexo com homens. (no prelo). Castelo da Maia: Edições ISMAI.


    Actas do Fórum Sexo, Género e Saúde XXI (2009). Almeida, J. & Fernandes, R., Vulnerabilidades ao VIH: Dos grupos, aos comportamentos e agora aos mais vulneráveis. Sentidos e Sensações, Lisboa. VER PDF Aqui

Consultas de Psicologia e Terapia Sexual em Lisboa

Em Lisboa
Consultório
Consultas individuais ou de casal na zona do Saldanha e Arco do Cego.

Aconselhamento familiar sobre questões de sexualidade e perturbações do desenvolvimento.
Educação para a sexualidade em crianças, jovens e adultos com perturbações do desenvolvimento - prevenção e intervenções específicas
Centro de Desenvolvimento Infantil DIFERENÇAS
Centro Comercial da Bela Vista.

  • Appointments can be spoken in English for English speakers living in Portugal. As a clinician and incident manager at Workplace Options I work in English.

  • Les consultations peuvent se dévelopér en Français pour les personnes qui habitent au Portugal mais se sent pas confortables en parlant le Portugais.

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Av. de António José de Almeida, nº 7, 2º Dto, 1000-042 Lisboa | Telefone: 963484636 (Chamada para a rede móvel nacional)

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